シワやたるみが気になります

30代になってから、ほうれい線やたるみが気になりはじめました。
テレビの通販番組で、美顔ローラーを紹介していて、効果がありそうだなと思ったので、購入してみました。
暇な時に、顔面や首すじをコロコロとマッサージしています。
毎日マッサージを続けて、ほうれい線が少しでも薄くなってくれたらいいなぁと思います。

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太ったり痩せたりすると、シワやたるみができる原因になるので、自分のベスト体重を維持して、いつまでも若々しくいたいです。。